Autor: Bastos, Maria Helena
Nº Páginas: 301 (português)
Ano edição: 2001/01
Sinopse: Etapa natural na vida de uma mulher, a menopausa pode ser, porém, um tema gerador de inúmeras dúvidas e confusões, dado que as informações disponíveis se multiplicam a um ritmo estonteante chegando mesmo a contradizer-se. A fim de que possa desfrutar desta fase única da sua existência com conforto, segurança e tranquilidade, a médica ginecologista Maria Helena Bastos desconstrói todas as ideias falsas e preconceitos, normalmente causadores de ansiedades, preocupações e inseguranças desnecessárias. Além de responder a perguntas muito frequentes acerca dos riscos de osteoporose ou da necessidade de tratamentos hormonais, a autora sugere-lhe uma abordagem natural e fornece-lhe indicações simples, precisas e fáceis de seguir sobre alimentação, comportamento sexual, qualidade de vida e métodos terapêuticos naturais. Indispensável e criativo, “Sorria, Você Está na Menopausa” lança-lhe ainda um alerta quanto à ditadura da indústria química, que estimula o consumo de produtos sintéticos sob a forma de remédios contraproducentes e alimentos processados.
