Autor: Mazel, Judy
Nº Páginas: 319 (português)
Ano edição: 2002/01
Sinopse: Judy Mazel é um exemplo vivo da técnica que ensina neste livro para permanecer esbelta por toda vida. Depois de perder 36 kg há 22 anos com seu plano original, desde então mantém o peso em imutáveis 54 kg.
