A melatonina é uma hormona produzida naturalmente pelo nosso organismo. No entanto, fatores como idade (a sua produção diminui a partir dos 30 anos), stress, cansaço e outros fatores podem alterar os seus níveis de produção, o que pode desencadear perturbações no sono, insónias e distúrbios do sistema nervoso.
Como está associada ao ciclo vigília-sono e ao controlo do ritmo biológico circadiano, a melatonina é muito útil para combater diferenças de fusos horários, conhecidas como jet-lag. A suplementação com Melatonina 100% Pura ajuda a reequilibrar os níveis desta hormona no organismo, equilibrando os períodos de sono e descanso.
Apresentação: caixa de 90 comprimidos de 50mg.
Toma diária recomendada: 1 comprimido, de preferência 30 minutos antes de dormir.
