O Ginseng siberiano era tradicionalmente usado para prevenir gripes e resfriados e para aumentar a energia, longevidade e vitalidade, evitar surtos de herpes e aumentar o desempenho físico e mental.
Na medicina tradicional chinesa, o Ginseng Siberiano é também usado para revigorar Qi; fortalecer o baço; nutrir o rim; fornecer energia e vitalidade; e tratar a pressão arterial elevada, inflamação, infeções do trato respiratório, doenças isquémicas do coração, espasmos e hepatite.
A raiz tem uma mistura de componentes chamados eleutherosidesque têm vários benefícios para a saúde, é usado como uma erva adaptogénica, que ajuda o corpo a lidar melhor com qualquer stress mental ou físico. Outros ingredientes ativos são fitoquímicos chamados polissacarídeos, que estimulam o sistema imunológico e diminuem os níveis de açúcar no sangue.
O Ginseng siberiano também tem um efeito de equilíbrio a nível hormonal e para tonificar o útero. Pode ajudar a reduzir irregularidades menstruais, bem como nos sintomas da menopausa e para estes casos pode ser mais eficaz quando usado em combinação com outras plantas femininas, tais como o Cohosh preto e Dong quai.
Modo de utilização: Pode tomar adicionando em água, sumos, batidos, bebidas vegetais, yogurt, cereais ou chá.
Para dar ao corpo um descanso pode parar de tomar Ginseng Siberiano por 1 a 2 semanas a cada três meses.
Dosagem diária máxima recomendada – 1,25g (1/2 colher de chá) a 2,5g (1 colher de chá).
Apresentação: Embalagem de 125 g.
